Vemo, da je to zaskrbljujoče obdobje za vse in da boste morda še posebej zaskrbljeni, če ste noseči, imate otroka ali imate otroke.Zbrali smo trenutno na voljo nasvete o koronavirusu (COVID-19) in skrbi zanje in jih bomo posodabljali, ko vemo več.
Koronavirus (COVID-19) in skrb za vašega otroka
Če imate majhnega otroka, še naprej upoštevajte nasvete javnega zdravja:
- Če to počnete, nadaljujte z dojenjem
- Pomembno je, da še naprej upoštevate nasvete o varnejšem spanju, da zmanjšate tveganje za sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS).
- Če kažete simptome koronavirusa (COVID-19), poskusite ne kašljati ali kihati na svojega otroka.Prepričajte se, da so v svojem ločenem prostoru za spanje, kot je otroška posteljica ali Mojzesova košara
- Če je vaš otrok prehlajen ali ima vročino, naj vas ne mika, da bi ga povili bolj kot običajno.Dojenčki potrebujejo manj plasti, da znižajo telesno temperaturo.
- Vedno poiščite zdravniško pomoč, če ste zaskrbljeni za svojega otroka – bodisi v povezavi s koronavirusom (COVID-19) ali katero koli drugo zdravstveno težavo
Nasvet glede koronavirusa (COVID-19) v nosečnosti
Če ste noseči, se prepričajte, da ste seznanjeni z nasveti, ki se nenehno spreminjajo:
- Nosečnicam svetujejo, naj omejijo socialne stike za 12 tednov.To pomeni izogibanje velikim zbiranjem, srečanjem z družino in prijatelji ali srečanjem v manjših javnih prostorih, kot so kavarne, restavracije in bari.
- Nadaljujte z vsemi predporodnimi sestanki, dokler ste zdravi (ne bodite presenečeni, če so nekateri od teh po telefonu).
- Če se slabo počutite z znaki koronavirusa (COVID-19), pokličite bolnišnico in jim povejte, da ste noseči.
Koronavirus (COVID-19) in skrb za vasotroci
Če imate enega ali dva ali več otrok, še naprej upoštevajte nasvete javnega zdravja:
l Ne morete računati na to, da bodo otroci obravnavali težke teme.zato se morate predstaviti kot vir informacij.
lNaj bodo informacije preproste in uporabne,tposkuša ohraniti pogovor produktiven in pozitiven.
lPotrdite njihove pomislekein jim daj vedeti, da so njihovi občutki resnični.Otrokom povejte, da ne smejo biti zaskrbljeni, in jih spodbudite, da raziščejo svoja čustva.
lBodite obveščeni, da boste lahko zaupanja vreden vir. To pomeni tudi prakticiranje tega, kar pridigate.Če ste zaskrbljeni, poskusite ostati mirni v bližini svojih otrok.V nasprotnem primeru bodo videli, da od njih zahtevate nekaj, česar sami ne upoštevate.
lBodite sočutniinbodite potrpežljivi z njimi in se čim bolj držite običajnih rutin.To je še posebej pomembno, ko otroci ostanejo doma in je cela družina dlje časa v bližini.
Končno, želim si, da bi vsi mi in ves svet čimprej okrevali od te bolezni!
Pazite!
Čas objave: 26. april 2020